Trine Dahlmo-kurs
Jeg har siden starten av 2020 holdt Trine Dahlmo-kurs og er veldig stolt av å kunne tilby disse kursene.
Trine sin pedagogiske og praktiske tilnærming til kosthold og livsstil gjør at deltagere opplever å sitte igjen med en unik kostholdsforståelse, og en forståelse av seg selv de har nytte av et helt liv.
Trine Dahlmo Kom i gang-kurs passer for deg som har prøvd alt og
-
vil lære deg hva som er det beste kostholdet for akkurat din kropp
-
elsker gode måltider og ønsker å velge mellom masse deilig mat i hverdagen
-
ikke orker å telle kalorier eller veie maten
-
ønsker mer energi og overskudd til å gjøre de tingene du liker
-
er lei jojo-slanking og vil nå ditt vektmål en gang for alle
-
vil lære deg hvordan du beholder ditt vekt- og helseresultat resten av livet
Trine Dahlmo-metoden er ikke en diett, men en kostholdsforståelse som gir deg kunnskap du vil ha glede av et helt liv
Du kan les mer om Trine Dahlmo-metoden her
Mine kurs
Jeg starter Kom i gang-kurs flere ganger i året. Hovedsakelig to kurs i januar-februar og to kurs på høsten. Om du ønsker å lære deg metoden, men ikke finner et kurs som passer for deg kan du ta kontakte for veiledning en til en.
Kom i gang-kurs i Løten:
Mine kurslokaler er i Skolevegen 6, Løten.
*Lokalet er innredet iht FHI sine anbefalinger for å opprettholde godt smittervern.
Kursets varighet: 16 uker
Antall samlinger: 9 kurstreff i liten gruppe og 3 personlige motivasjonsmøter
Ordinær pris: Kr 5750 (inkl inspirasjonspakke verdi 950 kr)
*Betaling kan deles opp.
Antall plasser: 8
.jpg)
Kursoversikt 2022
Kom i gang-kurs
Løten:
holdes onsdager, se kursplan for detaljer. Kun 8 plasser
Kursplan finner du som nedlastbarfil i menyen til høyre
-
Påmeldingsfrist 8.mars
Kom i gang-intensivkurs
Kursdag går over 7 timer og inneholder 3 gruppemøter. Videre deltager du på kurs i Løten etter gjeldende kursplan.
Kursplan finner du som nedlastbar fil i menyen til høyre.
-
Lørdag 12.februar kl 10-17 (kun 4 plasser ledige!)
-
Lørdag 23.april kl 10-17 (8 plasser)
Lettere hverdag-kurs
Løten:
holdes onsdager*, se kursplan for detaljer.
-
24.mars