Min kompetanse

Jeg har en variert utdanning og erfaring som kokk, treningsveileder, ernæringscoach og kursholder gjennom 20 år. I min yrkespraksis som kokk var jeg opptatt av gode råvarer, matkvalitet og god kompetanse i teamet. Jeg arbeidet mye med utvikling av konsept, planlegging og opplæring. 
I 2010 sluttet jeg som kokk og gikk over i treningsbransjen.  Jeg startet med egen kursing innen vektreduksjon, etter å ha hold mine først kurs i 2011 forstå jeg fort at dette var virkelig noe jeg elsket!  Å følge folk som ønsker endring på dere vei og se at de mestrer og blomstrer er helt fantastisk. ​
Mitt mål er å  hjelpe deg å finne praktiske løsninger som oppleves naturlig i din hverdag. 

Praktisk

Praktisk er enkelt å få til, passer akkurat deg og gjør det lettere å få øvd inn noe nytt.
Å ha praktiske løsninger er praktisk talt perfekt! 

Naturlig

Naturlig er vårt eget mønster, våre måter å gjøre ting, tenke og føle på som kommer til oss uten å streve.  Å forstå ditt naturlig mønster gir deg mulighet til endring og undring. 

Min utdanning

I løpet av årene har det blitt flere utdanninger og erfaringer; 

  • Institusjonskokk - fagbrev (2000)
    -Kost og ernæring tilpasset institusjonspasienter som sykehus, sykehjem og fengsel. 

  • Treningsveileder - NIH-Oslo (2012) 
    - Fysiologi og anatomi. Treningslære og veiledning. 

  • Ernærings og kostholds coaching - HINN (2015)
    -  Ernæring, helse og kostholdsveiledning med fokus på kommunikasjonsmetoder. Motiverende intervju. 

  • Trine Dahlmo-veileder (2019)
    -Sertifiseringskurs (77,5 timer) i Trine Dahlmo-metoden for veiledning en til en.

  • Trine Dahlmo-kursveileder(2021) 
    -Sertifiseringskurs for Kom i gang-kurs 
    -Sertifiseringskurs for Lettere hverdag-kurs

  • NLP-Practitioner (fullføring 2022)
    Utdanning via Nordic Coach & NLP Academy (NOCNA) som gir internasjonal NLP sertifisering. 

danielle-macinnes-IuLgi9PWETU-unsplash.jpg