Image by Gardie Design & Social Media Marketing
Kostveiledning

Hvordan vårt kosthold påvirker vår helse, matglede og overskudd i hverdagen er høyst forskjellig. Like så er hva vi kan ha behov for å justere for å få det mer som vi ønsker. Derfor er kostveiledning en mulighet for deg som ønsker hjelp som er skreddersydd for nettopp deg. 

Image by Chris Lawton

Vårt kosthold er påvirket av kultur, tradisjon, tilgang, preferanser, helse og ønsker. Da er det kanskje ikke så rart at det er utfordrende å endre kosthold og kostholdsvaner. 

-Gode ting kommer sjelden alene, når du satser på deg selv nyter alle rundt deg godt av det. 

IMG_20210314_145653.jpg

Kostveiledning passer for deg som ønsker: 

  • Vektøkning

  • Vektnedgang

  • Hjelp med vektstabilisering 

  • Har spesifikke prestasjonsmål

  • Har matintoleranse eller allergier

  • Har uspesifikke mage-tarmplager*
    *
    Medisinsk oppfølging gjøres av fastlege eller offentlig helsevesen.