Møt Jessica

 

Jessica Grønstad er utdannet kostveileder, coach, kokk og har jobbet som kostveileder i grupper, og en til en siden 2010. Hun har i disse årene utviklet en bred erfaring i møte med sine mange klienter. 
 

​

Kostveiledning

 

Hos meg har du mulighet til å få veiledning for vektreduksjon og vektøkning. Kanskje trenger du bare motivere til å holde vekten du har nådd, da kan vi også hjelpe deg. 
Jeg følger deg trygt frem mot ditt mål, i det tempo som passer nettopp deg. 
 

Coaching

 

Coaching passer for deg som ønsker påfyll av motivasjon, hjelp til å sortere tanker og en samtalepartner som hjelper deg å nå dine hverdagsmål. 
Sammen finner vi gode strategier, slik at du får mer balanse i hverdagen og overskudd til det du er glad i.
 

Mat til inspirasjon. 

​

Er det inspirasjon til hverdagsmat, raske matretter eller grunnleggende matlaging du er ute etter? Med to kokker på laget har vi mulighet til å hjelpe deg med nettopp det du ønsker. 
Vi holder kun få kurs ila året, følg med for mer info.